Antioxidanty na zimu: zelený čaj, kurkuma a resveratrol

Posted on: 11/07/2026
 

Slovo antioxidant znie lákavo najmä v zime. Neoznačuje však univerzálnu ochranu pred chorobami. Zelený čaj, kurkuma a hrozno obsahujú rôzne rastlinné látky; ich prítomnosť sama osebe nedokazuje liečebný účinok doplnku.

Pestrý tanier pred jednou kapsulou

Zaraďujte zeleninu, ovocie, strukoviny a orechy podľa svojich potrieb. Čaj môže byť príjemnou súčasťou pitného režimu a kurkuma koreninou v polievke či strukovinovom jedle. Zohľadnite kofeín a osobnú znášanlivosť. Vínu nepripisujte zdravotnú výhodu pre obsah resveratrolu; alkohol nie je odporúčaný zdroj živín.

Čo znamená oxidačný stres

V tele vznikajú reaktívne látky a zároveň fungujú ochranné mechanizmy. Vitamíny C a E, zinok a selén prispievajú k ochrane buniek pred oxidačným stresom. Toto tvrdenie sa viaže na konkrétne živiny, nie automaticky na každý rastlinný extrakt ani na predĺženie života.

Extrakt nie je šálka čaju

Koncentrované produkty môžu dodávať iné množstvá látok než potraviny. Pri liekoch, ochorení pečene, tehotenstve alebo dojčení si vhodnosť najprv overte s odborníkom. Dodržiavajte upozornenia výrobcu a neprekračujte dávku.

Ako sa zorientovať v ponuke

Pri Phytobiologicals™ si prečítajte aktuálny zoznam zložiek a podmienky užívania. S Vitacor Plus™ ho neporovnávajte iba podľa počtu látok. Tento článok nepotvrdzuje prítomnosť každej látky z nadpisu v konkrétnej formule a nesľubuje výhodu ich kombinácie.

Výživové doplnky nenahrádzajú pestrú stravu a zdravý životný štýl. Potrebujete pomôcť s čítaním etikety? Dohodnite si osobnú konzultáciu na Benevita.sk.

 
Posted in: Health and Wellbeing

Related posts

Black Friday s rozumom: ako vybrať kvalitný doplnok stravy
Posted in: Health and Wellbeing
11/07/2026
Najväčšia zľava nemusí znamenať najvhodnejší výber. Pred nákupom si pripravte vlastný kontrolný zoznam.
Read more
Ženy a jeseň: hormóny, nálada a energia
Posted in: Health and Wellbeing
11/07/2026
Nie každá zmena nálady je hormonálna nerovnováha. Na jeseň pomáha všímať si spánok, jedlo aj signály tela.
Read more
Oči a dlhé zimné večery pri obrazovke
Posted in: Health and Wellbeing
11/07/2026
Unavené oči nepotrebujú iba nový doplnok. Začnite prestávkami, osvetlením a správne nastavenou obrazovkou.
Read more
Kĺby a kosti v chladnom počasí
Posted in: Health and Wellbeing
11/07/2026
Chladné dni sú príležitosťou upraviť pohyb aj jedálny lístok, nie dôvodom prestať sa hýbať.
Read more
Koenzým Q10 po štyridsiatke: prečo jeho hladina klesá
Koenzým Q10 po štyridsiatke: prečo jeho hladina klesá
Posted in: Health and Wellbeing
11/07/2026
Štyridsiatka nie je dôvod na automatické užívanie doplnku. Pri Q10 záleží na potrebách, liekoch aj realistických...
Read more
Blog navigation

Search in blog

Blog tags

inzulín diacor magnézium kolagén únava kŕče stres metabolizmus cukrov horčík kĺby dr. rath kosti lyzín osteoporóza kvalita doplnkov diabetes cukor v krvi spánok vitacor cievy

Featured posts

Suplementácia horčíka: Výhody, ktoré vás môžu prekvapiť
Suplementácia horčíka: Výhody, ktoré vás môžu prekvapiť
Posted in: Health and Wellbeing
05/18/2025
Zorientovať sa vo všetkých názvoch doplnkov, skratkach a číslach v oblasti výživy môže byť náročné. Horčík (Mg) je...
Read more
Kvalita výživových doplnkov, ktorá má vedecký základ
Kvalita výživových doplnkov, ktorá má vedecký základ
Posted in: Health and Wellbeing
05/02/2025
Program bunkových živín Dr. Ratha ponúka vedecky overené zloženie bez syntetických prísad, so zameraním na podporu...
Read more
View all featured posts