Latest posts

Suplementácia horčíka: Výhody, ktoré vás môžu prekvapiť
Suplementácia horčíka: Výhody, ktoré vás môžu prekvapiť

Zorientovať sa vo všetkých názvoch doplnkov, skratkach a číslach v oblasti výživy môže byť náročné. Horčík (Mg) je...

Prečítať
Nedostatok horčíka – tichý spúšťač mnohých zdravotných problémov
Nedostatok horčíka – tichý spúšťač mnohých zdravotných problémov

Väčšina ľudí si neuvedomuje, že sa ich telo pomaly dostáva do stavu vyčerpania len preto, že mu chýba jeden jediný...

Prečítať
Kvalita výživových doplnkov, ktorá má vedecký základ
Kvalita výživových doplnkov, ktorá má vedecký základ

Program bunkových živín Dr. Ratha ponúka vedecky overené zloženie bez syntetických prísad, so zameraním na podporu...

Prečítať
Horčík pre športovcov: Tajná zbraň výkonu, regenerácie a prevencie zranení
Horčík pre športovcov: Tajná zbraň výkonu, regenerácie a prevencie zranení

V športe sa veľa hovorí o bielkovinách, sacharidoch či elektrolytoch, no často sa zabúda na horčík (magnézium) –...

Prečítať
Horčík – nenápadný hrdina vášho zdravia
Horčík – nenápadný hrdina vášho zdravia

Horčík, známy aj ako magnézium, je minerál, bez ktorého by naše telo jednoducho nefungovalo správne. Zúčastňuje sa...

Prečítať