Zorientovať sa vo všetkých názvoch doplnkov, skratkach a číslach v oblasti výživy môže byť náročné. Horčík (Mg) je...
Prečítať
Články o zdraví a výžive
Vydajte sa na cestu k optimálnemu zdraviu s nami. Objavte holistickú cestu k zdravotnej pohode prostredníctvom odborných rád o výžive, mikronutrientoch a zdravom životnom štýle. Spájame múdrosť o potravinách, cielené doplnky a osobný zdravotný koučing pre vašu cestu za zdravím. Prečítajte si naše články alebo si rezervujte konzultáciu ešte dnes.
-
Metabolizmus cukrov: Ako ho udržať v rovnováhe a predísť problémom so zdravímPrečítaťMetabolizmus cukrov zohráva v našom tele kľúčovú úlohu – ovplyvňuje energiu, hmotnosť, zdravie srdca, ciev a dokonca aj náladu. Keď však tento proces nefunguje správne, môže viesť k výkyvom hladiny cukru v krvi, inzulínovej rezistencii a v horšom prípade až k cukrovke 2. typu.