Latest posts

Sort by:

Kvalita výživových doplnkov, ktorá má vedecký základ

Posted in: Health and Wellbeing

Program bunkových živín Dr. Ratha ponúka vedecky overené zloženie bez syntetických prísad, so zameraním na podporu zdravia buniek prostredníctvom synergie mikroživín.

Read more
Horčík pre športovcov: Tajná zbraň výkonu, regenerácie a prevencie zranení

Posted in: Health and Wellbeing

V športe sa veľa hovorí o bielkovinách, sacharidoch či elektrolytoch, no často sa zabúda na horčík (magnézium) – minerál, ktorý hrá kľúčovú rolu nielen v bežnom fungovaní tela, ale najmä v športe, výkone a regenerácii. A keďže športovci strácajú horčík rýchlejšie než bežná populácia, jeho doplnenie nie je “možno”, ale nutnosť.

Read more
Nedostatok horčíka – tichý spúšťač mnohých zdravotných problémov

Posted in: Health and Wellbeing

Väčšina ľudí si neuvedomuje, že sa ich telo pomaly dostáva do stavu vyčerpania len preto, že mu chýba jeden jediný minerál – horčík. Nehovoríme tu o extrémnych prípadoch, ale o každodennom, chronickom nedostatku, ktorý môže spustiť celú lavínu zdravotných problémov.

Read more
Horčík – nenápadný hrdina vášho zdravia

Posted in: Health and Wellbeing

Horčík, známy aj ako magnézium, je minerál, bez ktorého by naše telo jednoducho nefungovalo správne. Zúčastňuje sa viac ako 300 biochemických procesov – od produkcie energie až po udržiavanie nervovej rovnováhy. Napriek tomu veľké množstvo ľudí trpí jeho nedostatkom bez toho, aby si to uvedomovali.

Read more
Osteoporóza a zdravé kĺby: Ako si udržať pohyblivosť a silu vo vyššom veku

Posted in: Health and Wellbeing

Osteoporóza a problémy s kĺbmi sú častými zdravotnými ťažkosťami, ktoré postihujú najmä starších ľudí. Rednutie kostí, strata pružnosti kĺbov a bolesti pri pohybe môžu výrazne znížiť kvalitu života. Avšak správna výživa, pohyb a doplnky stravy môžu pomôcť udržať kosti pevné a kĺby zdravé aj vo vyššom veku.

Read more
Metabolizmus cukrov: Ako ho udržať v rovnováhe a predísť problémom so zdravím

Posted in: Health and Wellbeing

Metabolizmus cukrov zohráva v našom tele kľúčovú úlohu – ovplyvňuje energiu, hmotnosť, zdravie srdca, ciev a dokonca aj náladu. Keď však tento proces nefunguje správne, môže viesť k výkyvom hladiny cukru v krvi, inzulínovej rezistencii a v horšom prípade až k cukrovke 2. typu.

Read more